Kennt das nicht jeder?

Im Streit rutscht uns etwas heraus, was wir eigentlich nie sagen wollten.

Uups, dass erste Mal sind wir noch selbst erschrocken und dann ,ja leider verselbstständigt es sich und schon ist es Normalität.

Mein Tipp:
Unterbrecht bewusst den Streit, geht raus, aus der Situation, gegebenenfalls auch aus dem Raum.
Das ist wie ein RESET.
Denkt bitte daran, das Gesagte ist nicht mehr zu verändern und führt zu nachhaltigen Verletzungen.
Das muss doch nicht sein.